在專家指導下主宰外接手！完整的技能和體能訓練計劃。
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應用程序可訓練您在賽場和舉重室中佔據 WR 位置。
足球外接手位置通常是場上速度最快、運動能力最強的球員。此外，接球手必須具備讓他們獲得空位的技能和技巧。該應用程序包括現場技能/演習鍛煉和舉重室訓練，以幫助您訓練成為最好的外接手。該計劃包括：
- 寬接球手特定力量訓練
- 了解如何執行高級和流行的接收器路線
- 速度、速度、增強式和敏捷性訓練
- 其他攔網、步法和必要的 WR 特定技術
- 佔據主導地位的秘密和技巧
- 跳躍訓練可提高垂直彈跳和 40 四十碼衝刺時間
- 手部力量，手部柔軟
- 視力訓練
- 能夠集中註意力，不受干擾
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• 對於每次鍛煉，您都會獲得高清教學視頻來預覽和學習訓練技巧。
• 在線直播鍛煉或離線鍛煉。
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