전문가의 코칭으로 와이드 리시버를 장악하세요! 완전한 기술 및 컨디셔닝 프로그램.
체력이 좋아집니다. 당신은 와이드 리시버 포지션을 더 잘 활용하기 위해 온 것 같습니다.
WR 포지션을 장악할 수 있도록 필드와 웨이트룸에서 훈련하는 앱입니다.
풋볼 와이드 리시버 위치는 일반적으로 필드에서 가장 빠르고 운동 능력이 뛰어난 선수입니다. 또한, 수신자는 이를 공개할 수 있는 기술과 기법을 갖추고 있어야 합니다. 이 앱에는 현장 기술/훈련 운동과 웨이트룸 훈련이 모두 포함되어 있어 가능한 최고의 와이드 리시버가 되기 위해 훈련할 수 있습니다. 이 프로그램에는 다음이 포함됩니다:
- 와이드 리시버별 근력 트레이닝
- 고급 및 인기 있는 수신자 경로를 실행하는 방법을 알아보세요.
- 속도, 신속성, 플라이오메트릭 및 민첩성 훈련
- 기타 블로킹, 풋워크 및 필수 WR 관련 기술
- 포지션을 장악하기 위한 비결과 팁
- 수직 도약과 40야드 질주 시간을 향상시키는 점프 운동
- 손의 힘, 부드러운 손
- 비전 트레이닝
- 방해 요소에 집중하는 능력
주간 운동 외에도 Fitivity BEATS를 사용해 보세요! Beats는 DJ와 동기를 부여하는 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 할 수 있도록 도와주는 매우 매력적인 운동 환경입니다.
• 개인 디지털 트레이너의 오디오 안내
• 매주 귀하를 위해 고안된 맞춤형 운동.
• 각 운동에 대해 훈련 기술을 미리 보고 배울 수 있는 HD 교육용 비디오가 제공됩니다.
• 온라인으로 운동을 스트리밍하거나 오프라인으로 운동하세요.
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